每日5项:您的每日五项日记
每日5是一款生活方式应用程序,旨在帮助您追踪每日摄入的水果和蔬菜。它提供了各种各样的选择,超过80种不同的水果和蔬菜可供记录您的份量。该应用程序提供了一个用户友好的界面,您可以轻松追踪您的进度并了解您摄入了多少。
除了追踪功能外,每日5还包括帮助您保持追踪并达到每日5份目标的功能。您可以设置每日提醒,提醒您记录份量并食用蔬菜,确保您不会忘记。该应用甚至允许您使用相机扫描食物,使记录变得更加简单和方便。
每日5不仅仅是追踪功能,还提供统计仪表板和营养价值。这使您可以看到您摄入了多少以及可能缺乏哪些营养素。通过Pro版本,您可以解锁更多功能,例如完整的营养信息、与HealthKit的同步以及可自定义的主题、字体和图标。
总的来说,每日5是一个对于任何希望改善健康并确保摄入足够水果和蔬菜的人来说都是一个有价值的工具。其直观的界面和有用的功能使您可以轻松追踪进度并实现每日5份的目标。